Odlično pri poškodbi rame in kolkov

Počutim se veliko bolj umirjeno… Vaja ‘Povezovanje neba in zemlje’ je bila odločilnega pomena za mojo poškodbo rame in je bila veliko bolj učinkovita kot katerakoli terapija, ki sem jo za ta namen preizkusila. Sedeča vaja ‘Položaj Wayne Cook’ mi je zelo pomagala pri večji fleksibilnosti v mojih bokih, ki je bila po dveh avtomobilskih nesrečah zelo majhna.

Tracey Clewer