Hiter način za umiritev v stresnih situacijah
Metoda Energijske Medicine po Donni Eden predstavlja kar nekaj zelo učinkovitih vaj za globoko sprostitev telesa, kar je prav to kar potrebujemo, kadar smo v stresu ali kakorkoli nemirni. Nekaj primerov, kdaj so lahko te vaje učinkovite:– Kadar smo utrujeni (fizično ali psihično),– Kadar doživimo ali podoživimo dogodek, ki v nas vzbudi neprijetne občutke (strah, …