Nespečnost – se ponoči zbujate vedno ob istem času?

Spoznajte 2 načina, ki vam lahko pomagata za boljši spanec. Če se ponoči zbujate vedno ob istem času, potem je možno, da je v organu, ki vlada določenemu delu noči, neravnovesje energij. Po Kitajski tradicionalni medicini namreč v vsakem delu noči (in dneva!) eden izmed organov deluje s polnim potencialom. In neravnovesje energije v posameznem …

Nespečnost – se ponoči zbujate vedno ob istem času? Read More »