Kaj narediti ko se vas loteva viroza

Ko začutimo prve znake viroze oziroma občutka, da se nas nekaj loteva, si velikokrat želimo samo počivati. A že z nekaj malo pozornosti, ki jo naklonimo telesu, si lahko zelo hitro opomoremo; včasih celo tako hitro, da smo že drugi dan 100%. Energijske vaje naredite 1-2x na dan, od nasvetov domače lekarne pa izberite enega ali več (po želji).   Energijske vaje, ki spodbudijo delovanje imunskega sistema, učenje Donne Eden: 1. Potapkajte 6 točk (Slika 1); vsako za 3-5 sproščenih […]

Preberi več