Krepimo ledvica
V nadaljevanju predstavljam 5 kratkih, a učinkovitih energijskih vaj za krepitev ledvic. Masiranje nevro-limfatskih točk za ledvica krepi ledvica in nam da več energije.
Ledvica v orientalni medicini
Ledvica proizvajajo mozeg (ne le kostni) ter rdeče krvničke, nadzirajo kosti, vladajo rojstvu, razmnoževanju in rasti. Odpirajo se v ušesa, njihova energija se odraža na laseh.
Energijska Medicina
»V vseh družbah ter v vseh tradicijah zdravljena pred nami, so zdravili na način, da so premikali energijo.«Albert Szent-Györgyi, Nobelov nagrajenec za medicino (1937) Kaj je Energijska medicina? Energijska medicina je najvarnejši, najhitrejši in najpreprostejši način za izboljšanje vsakega vidika našega zdravja, ne glede na starost ali fizično stanje. Ko so energije v telesu zdrave, …
Krepimo pljuča
Obstaja veliko načinov, kako z energijskimi tehnikami krepimo energijo v pljučih in vsi so koristni. Tukaj predstavljam 4 kratke, a zelo učinkovite načine kako uravnovesimo energijo v pljučih: Krepimo pljuča #1, akupresura Lu9, Lu10 Akupresurne točke so točke na meridianih, preko katerih vplivamo na energijo v meridianu in posledično v organu, s katerim je posamezni …
Pljuča v orientalni medicini
Po orientalni medicini so pljuča eden izmed petih ‘praznih’ oziroma jin notranjih organov. Pljuča vladajo dihanju in energiji, ki jo pridobimo iz vdihanega zraka. Nadzirajo krvne žile, saj skupaj s srcem uravnavajo cirkulacijo. Igrajo pomembno vlogo pri premikanju telesnih tekočin. Njihova energija se odraža na koži in laseh. Odpirajo se v nos. Zaradi njihove povezave …
Nespečnost – se ponoči zbujate vedno ob istem času?
Spoznajte 2 načina, ki vam lahko pomagata za boljši spanec. Če se ponoči zbujate vedno ob istem času, potem je možno, da je v organu, ki vlada določenemu delu noči, neravnovesje energij. Po Kitajski tradicionalni medicini namreč v vsakem delu noči (in dneva!) eden izmed organov deluje s polnim potencialom. In neravnovesje energije v posameznem …
Nespečnost – se ponoči zbujate vedno ob istem času? Read More »
Kaj narediti ko se vas loteva viroza
Ko začutimo prve znake viroze oziroma občutka, da se nas nekaj loteva, si velikokrat želimo samo počivati. A že z nekaj malo pozornosti, ki jo naklonimo telesu, si lahko zelo hitro opomoremo; včasih celo tako hitro, da smo že drugi dan 100%. Energijske vaje naredite 1-2x na dan, od nasvetov domače lekarne pa izberite enega …
Moč 5-minutne dnevne energijske rutine
Dnevna energijska rutina je odlična:– kadar se počutimo brez energije, nam poveča nivo energije;– ko smo bolani, za hitrejše okrevanje;– kadar nismo v svojem centru, nas pripelje nazaj vase;– da uravnovesimo svoje energijske sisteme;– za izboljšanje počutja;– za povečanje vitalnosti in radosti;– za bolj jasne misli. »Skozi leta sem začela učiti preprosto energijsko rutino, ki …
Pomen prizemljenosti
Ali se pogosto počutite: – Depresivno – Zaskrbljeno – Raztreseno – Brez radosti – Kot da drugi ljudje dokaj lahko vplivajo na vaše razpoloženje – Kot da ste v življenju obstali – Da se vam v glavi kot v začaranem krogu vrtijo zaskrbljene misli in ne morete misliti pozitivno – Kot da nimate nobene povezave …
Hiter način za umiritev v stresnih situacijah
Metoda Energijske Medicine po Donni Eden predstavlja kar nekaj zelo učinkovitih vaj za globoko sprostitev telesa, kar je prav to kar potrebujemo, kadar smo v stresu ali kakorkoli nemirni. Nekaj primerov, kdaj so lahko te vaje učinkovite:– Kadar smo utrujeni (fizično ali psihično),– Kadar doživimo ali podoživimo dogodek, ki v nas vzbudi neprijetne občutke (strah, …